Что поможет избавиться от растяжек на коже

В сегодняшние дни во всему миру красивое тело возносится прямо-таки в культ, и многие молодые люди желают быть совершенными в этом плане. И множество заболеваний, связанных с кожей стали не просто неприятным фактом, а общепринятым – табу, темы которые даже обсуждать страшно. Но, сегодня мы разберемся в том, что же делать если растяжки на теле все-таки появились.

Другое название этой проблемы – стрии, попросту говоря – растяжки. Дефекты кожи в виде полосок от белого до фиолетового окраса появляются в местах на теле, где кожа растягивается сильнее всего. Чаще всего такими местами становятся: живот, спина, бедра, грудь или ягодицы.

Причины возникновения

Чаще всего гормональный дисбаланс влияет на появление растяжек, но и «внешний» физический аспект тоже может играть роль. У беременных мам или спортсменов во время набора мышечной массы могут возникать растяжки в местах, где кожа чрезмерно сильно растягивается. А вот предотвратить появление подобных дефектов помогут методы профилактики:

Поддержка оптимального веса

Скачки веса в любую сторону могут спровоцировать появление растяжек. Старайтесь изменять свой вес плавно и умеренно, желательно без применения диет.

Правильное питание

В первую очередь нужно следить за тем, чтобы ваш организм получал нужное количество витаминов и питательных веществ, а также можно убрать из рациона сладкое и мучное.

Потребление жидкости

Не допускайте обезвоживания вашего организма. В случае недостаточного количества жидкости в организме кожа теряет эластичность. Не забывайте о правиле «Не менее двух литров воды в день».

Занятие спортом

Спортивные упражнения и в целом физическая нагрузка помогают держать мышцы и кожу в тонусе.

Массаж

Данная процедура позволяет активизировать кровообращение и предотвратить растяжки на коже.

Лечение растяжек

Если уже так получилось, что дефект на коже проявил себя – с этим что-то нужно делать. На данный момент медицина предлагает несколько вариантов лечения растяжек: лазерная шлифовка, термолиз, лазерная наноперфорация, пилинг или даже инъекции.

Стоит всегда помнить о том, что легче и полезней предотвратить заболевание, нежели потом заниматься его лечением. Полезные действия для предотвращения растяжек не займут много сил: следите за питанием и пейте достаточное количество воды, занимайтесь спортом и вам удастся избежать проблем с неприятными растяжками на вашем теле.

Сообщение Что поможет избавиться от растяжек на коже появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .