Русские новости Будь в курсе страны
Медики назвали восемь продуктов, которые помогут предотвратить возникновение онкологии. По словам экспертов, некоторые растительные компоненты обладают блокирующими свойствами.
На первом месте оказались любимые многими яблоки. Они богаты не только железом и витаминами, но и полифенолами. Эти соединения могут помочь предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, а также, по мнению ученых, способны остановить развитие раковых опухолей.
Кроме того, в список также вошли брокколи, цветная и белокочанная капуста. Эти овощи содержат не только запас витаминов и полезную для кишечника клетчатку, но сульфорафан, который способен уменьшать рост злокачественных клеток. Помимо этого, ученые включили в перечень снижающих риск возникновения онкологи продуктов морковь, рыбий жир, орехи, бобовые, кофе и кетчуп, сообщает РИА ФАН.
По мнению специалистов, употребление в пищу кетчупа способно значительно снизить риск возникновения рака предстательной железы. У тех, кто регулярно употребляет кофе, опасность заболеть раком печени ниже на 40%, чем у тех, кто предпочитает ограничить себя в употреблении этого ароматного напитка.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Всё о натуральном здоровье (@zdoroveda_com) 5 Янв 2017 в 6:00 PST
Впрочем, стоит отметить, что несмотря на рекомендации экспертов, медики советуют придерживаться ранее установленных врачебных предписаний. Людям с повышенным кровяным давлением противопоказано употреблять кофе в большом количестве. Кроме того, если присутствует пищевая аллергия, то ни в коем случае не стоит есть запрещенные продукты.