6 самых вредных продуктов по мнению пищевых экспертов

В современном мире наше питание является очень разнообразным. Однако большинство людей не особо задумываются о вреде некоторых продуктов. В этой статье мы составили для вас список продуктов, которые желательно исключить из своего рациона. Ведь они могут стать причиной некоторых заболеваний или пищевого отравления.

Сырые устрицы

Эти морепродукты в сыром виде могут быть очень опасными для здоровья. Ведь в связи с потеплением мирового океана микробы размножаются гораздо активнее. Поэтому сырые устрицы желательно исключить из своего рациона и перед употреблением делать их термическую обработку.

Проростки

Этот вид здоровой вегетарианской пищи тоже является достаточно опасным. И именно с ними связано развитие различных бактериальных болезней.

Стейки с кровью

Вообще вся мясные блюда должны проходить тщательную термическую обработку. В ином случае в мясе могут сохраниться микробы и какие-либо инфекции.

Сырые яйца, соки и молоко

Любите пить сырые яйца или свежевыжатый сок? А что насчет непастеризованного молока? Только учтите, что в таком случае вы рискуете подхватить какую-либо пищевую инфекцию или как минимум расстройство желудка.

Нарезки из фруктов и овощей

Никогда не покупайте в супермаркетах нарезку из фруктов или овощей! Ведь вы не знаете в каких условиях их нарезали и что туда могло попасть. Кроме того, при длительном лежании на полках магазинов теряют большую часть своих полезных свойств.

Запомните список этих продуктов и постарайтесь минимизировать их употребление. Будьте здоровы!

Сообщение 6 самых вредных продуктов по мнению пищевых экспертов появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .