Вкусные блюда из киноа

1. Салаты

Киноа отлично применяется в салатах. Салат с киноа и помидорами, салат с киноа и авокадо — вкусные и сытные, а главное полезные блюда. Есть и сладкая альтернатива: салат с киноа и хурмой, с киноа и клубникой.

2. Гарнир

Очень полезно использовать данный фрукт в качестве гарнира. С той же курицей, рыбой или даже овощами. Вы не только разнообразите свой рацион, но и получите сытное гастрономическое творение.

3. Десерт

Также можно приготовить и полезные десерты без лишних калорий для фигуры. Вкусные маффины или пюре из киноа и манго.

И это лишь малая часть вкусных и полезных блюд из данного продукта, список которых очень быстро пополняется.

Сообщение Вкусные блюда из киноа появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .