Как победить розацеа

Уход за кожей Применяю только средства для чувствительной кожи. В настоящее время остановилась на косметике фирмы Ла-Кри. Крема для чувствительной и сухой кожи, гель для умывания этой фирмы идеально мне подходят. Для усиления питательного эффекта перед нанесением на кожу в крем добавляю пару капель кокосового масла. Эффект прекрасный. Кожа должна быть всегда увлажненной, ни в коем случае не пересушенной. Нельзя применять средства, содержащие спирт, разогревающие компоненты. Приветствуются питательные маски из простых продуктов: сметана, банан, желток, овсяные хлопья, льняное семя, молотый рис, яблоко, морковь. С составом масок не бойтесь экспериментировать. Протираю кожу травяными настоями ежедневно: утром и вечером (1 чайная ложка сухой травы на 0,5 стакана кипятка.) Использую ромашку, календулу, полынь горькую, шалфей, липу. Питание

Как бы печально это не звучало, но розацеа требует диеты. Необходимо свести к минимуму потребление острых продуктов, пряностей, копченостей, жареного и жирного, больше овощей и некислых фруктов, чтоб не раздражать желудок. Одной из возможных причин розацеа считаются именно заболевание желудка. Из своего опыта поняла, что взаимосвязь действительно существует. Больше пейте воды. Это полезно всегда и при всех болезнях.

Контроль психоэмоционального состояния

И еще один совет – не нервничайте. Опять-таки, проверено, взаимосвязь существует: болезнь обостряется и на нервной почве тоже. Нервничая и раздражаясь, проблему вы не решите, а вот здоровью навредите однозначно.

Соблюдение указанных выше правил помогает мне свести обострения розацеа к минимуму. Надеюсь вам они тоже помогут.

Сообщение Как победить розацеа появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .