Топ-3 опасных продуктов, без которых нельзя представить традиционный Новый год

Новый год традиционно является самым главным праздником желудка. Представить себе новогоднюю ночь без богато накрытого стола просто невозможно. Не даром же существует даже поверье, что как встретишь Новый год, так его и проведешь. Даже самые записные скептики в данном случае предпочитают не рисковать, чтобы не оказаться потом у разбитого корыта.

А между тем, стремление доказать свою готовность весь год жить сыто и богато зачастую негативно отражается на нашем здоровье. Переедание не идет на пользу организму.

Диетологи заранее призывают не усердствовать ночью, чтобы уже утром не оказаться на больничной койке. Названы самые вредные продукты, употребление которых не полезно в принципе, а уж чрезмерное употребление тем более.

Первым в списке антирейтинга значится майонез, которым обильно заправляются салаты. Продукт очень жирный, он негативно действует на желудок и печень. Легко заменить его без потери качества блюд можно на натуральный йогурт.

Новый год без шампанского представить невозможно. Но это не значит, что сладким и шипучим напитком следует упиваться до беспамятства. Пузырьки газа раздражают стенки желудка, и без того находящегося в шоке от всего, чем его нагрузили.

Без чего еще не обойдется ни один новогодний стол, так это без мяса. Здесь тоже можно найти более щадящее для себя решение. Свинину легко и полезно будет заменить на индейку, курицу или кролика. Хороша мускусная утка, которая достаточно наваристая, но при этом не жирная.

Если при этом еще не налегать на соленья и сладости, заменив их свежими фруктами, – наступившее 1 января, а за ним и весь год действительно принесут только радость.

Сообщение Топ-3 опасных продуктов, без которых нельзя представить традиционный Новый год появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .