5 вещей, которые нельзя делать в бане

1. Игнорирование чувства жажды

Когда человек долгое время находится в жарком помещении, из его организма выделяется много влаги и происходит обезвоживание организма. В связи с этим рекомендуется восполнять свой водный баланс полезной жидкостью: водой, соком, квасом, отваром из фруктов.

2. Игнорирование графика посещения бани

В бане допустимо находится не более 7-10 минут за раз. В остальное время нужно быть в прохладном помещении, иначе из-за высокой температуры тело будет выглядеть обгоревшим и может покрыться красными пятнами.

3. Использование косметики

После посещения бани некоторые женщины допускают ошибку, если сразу же начинают пользоваться косметикой. Этого ни в коем случае нельзя делать по той причине, что высокая температура расширяет поры на коже. Впоследствии чего нанесенные на ее поверхность косметические средства будут выглядеть некрасиво.

4. Употребление продуктов животного происхождения

Находясь в жарком помещении, бактерии в организме, отвечающие за переваривание еды, начинают погибать. Следовательно, желудку будет сложно переварить такие продукты как рыба, мясо, сыр. Так что лучше отказаться от них на определенное время.

5. Употребление алкогольных напитков

При посещении бани нужно всегда помнить о том, что употреблять спиртное запрещено. Когда происходит распаривание тела под воздействием высоких температур, действие алкоголя на организм значительно усиливается и человек может быстро потерять самоконтроль.

Сообщение 5 вещей, которые нельзя делать в бане появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .