Как развлечь себя в одиночестве?

Вглядывайтесь в мелочи

Попробуйте просто гулять по городу. Делайте это максимально медленно. Ловите запахи, звуки, заглядывайте в окна. Вот увидите, часовая прогулка превратится для вас в настоящее приключение. Перед сном перед вашими глазами будут всплывать яркие картины прошедшего дня, вы будете вспоминать улицы, по которым так долго ходили. Это непередаваемое наслаждение, которое можно испытать только в одиночестве.

Медитируйте

Найдите свою любиму музыку. Она должна быть медленной, нежной, спокойной, особенной. Закройте глаза и начинайте мечтать. Вы можете представлять, что находитесь на природе, в каком-то таинственном загадочном саду. Возможно, вы начнете фантазировать о каком-то одном предмете. К примеру, о рояле, который стоит то в одной, то в другой комнате. Как сменяются времена года, а рояль продолжает стоять на своем месте.

Устраивайте банные дни

В эти дни посвятите несколько часов уходу за телом. Примите расслабляющую ванну с пеной, солью и травами. Затем покройте тело увлажняющим кремом или какими-то маслами, закутайтесь в халат и съешьте что-то очень вкусное. Поверьте, вы не пожалеете.

Ведите дневник

Записывайте все свои мысли, впечатления и события в личный дневник. Поверьте, вы будете прекрасным собеседником для самого себя. Удивительно, как порою такая простая вещь, как дневник, способна внести ясность и осознанность в вашу жизнь

Сообщение Как развлечь себя в одиночестве? появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .