Йогов чай: «священный» напиток для бодрости и энергичности духа

Если вы часто утомляетесь и периодически чувствуете сонливость в течение дня, то этот чай как раз для Вас! Рецепт я расписываю для одной кружки, т.к. такой напиток принято пить всегда свежим, чтобы он не терял своих полезных свойств. Почувствуйте себя индийским йогом, пребывая в морозной и холодной России.

Ингредиенты:

вода — 300 мл; гвоздика — 3 шт; кардамон — 4 шт; имбирь молотый — 0,5 ч л; корица — 1/3 ч л; черный чай — 0,5 ч л; молоко, мёд — по вкусу.

Способ приготовления:

Ставим воду на огонь, доводим до кипения и засыпаем в кастрюлю все специи, предварительно их измельчив. Варить на медленном огне 5 минут, далее добавляем чай, молоко и не снимаем с газа ещё 2 минуты. Накрываем крышкой и даём настояться 3-5 минут.

Сцеживаем чай в кружку, добавляем мёд и наслаждаемся этим бодрящим и ароматным чудо-напитком!

Сообщение Йогов чай: «священный» напиток для бодрости и энергичности духа появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .