Русские новости Будь в курсе страны
Супермодель Ирина Шейк продемонстрировала аппетитные формы. Россиянка, которая давно обосновалась в Голливуде, входит в число самых красивых женщин мира.
33-летняя Ирина Шейк обладательница потрясающей фигуры. По словам модели, стройностью она обязана хорошим генам и регулярным тренировкам.
Ирина занимается боксом и пилатесом с персональным тренером. «Когда я просыпаюсь утром и у меня плохое настроение, я иду в спортзал и вымещаю злость на боксе», – говорит Ирина. Звезда также обожает кардиотренировки, поэтому часто выходит на утренние пробежки.
А вот в диеты Ирина Шейк не верит. Модель старается придерживаться правильного питания. Ее рацион в основном состоит из рыбы, курицы и салатов. Два раза в неделю знаменитость позволяет себе «жульничать» — ест то, что хочется, например, сладости и фастфуд, правда вкусности она позволяет себе только в первую половину дня.
«Но зато пью очень много воды и зеленого чая. Это полезно для твоей кожи. Нужно есть много зелени и пить свежевыжатые соки. Также нельзя пить много кофе», – делится секретами Ирина Шейк.
Результатами тренировок модель часто делится в личном «Инстаграм». Так, например, накануне она опубликовала фото с пляжа.
Ирина Шейк позирует топлес, прикрыв пышный бюст рукой. Чтобы добавить снимку пикантности она немного приспустила трусики.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от irinashayk (@irinashayk) 26 Дек 2019 в 5:46 PST
«Шикарная 💖💖💖💖», «Жизнь моя!❤️❤️❤️», «Красотка богиня супер шикарная принцесса», «Богиня же, ну 😍», «Шикарная модель. 💕Действительно натуральная красавица», «Иришка моя 😍», «Красавица наша 🤗😘😘😘», – писали поклонники Ирины Шейк.