7 частых травм зимой

№1. Ушибы

Происходят при падении при ходьбе, катании на коньках, неаккуратном катании с горки, неосторожных зимних забавах.

№2. Растяжения и вывихи

Резкое неловкое движение может привести к растяжению. Растянуть руку или ногу можно при падении. Возможно, при ударе о бортик горки.

При вывихе нарушается сочленение сустава. Головка одной кости выходит из суставной ямки другой кости. Конечно, происходит и растяжение связок.

№3. Переломы

При сильном и резком ударе происходит нарушение целостности кости. Встречается чаще при падении на льду.

№4. Сотрясение мозга

Удар головой влечет за собой черепно-мозговую травму. Поэтому занятия экстремальными видами спорта должны производиться в шлемах.

№5. Общее переохлаждение

Если оделись не по погоде или слишком долго гуляли. Также переохладиться можно, если долго лежать в снегу.

№6. Обморожение

Обморозить легче всего те части тела, которые находятся дальше от туловища. Берегите ладони, ступни и лицо в морозы!

№7. Риск упасть под воду и получить переохлаждение

Если любите укорачивать свой путь через водоём, шагая по льду.

Берегите себя! Будьте здоровы!

Сообщение 7 частых травм зимой появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .