Диетолог предупредила об опасности минеральной воды

Диетолог Елена Соломатина поделилась информацией о том, что вода из магазина способна нанести вред человеческому организму. Эксперт сообщила, что даже лечебная вода может ухудшить наше здоровье.

Даже вода способна навредить

По словам Елены, лечебная минеральная вода разделяется на щелочную и кислотную. При различных проблемах с ЖКТ стоит отказаться от употребления кислотной воды, а также воды с газом.

Диетолог сказала, что при различных язвах и проблемах с желудком газированная вода способна только ухудшить, но никак не помочь. Углекислый газ негативно влияет на состояние пищевода при воспалениях. Поэтому стоит свести к минимуму употребление такой воды.

Елена также поделилась советом, как правильно употреблять воду в течение дня, чтобы получить максимальную пользу. Не нужно выпивать по пол литра каждый час. Как только вы почувствуете жажду, то сделайте несколько глотков воды. Излишняя жидкость будет выведена из организма и не принесет никакой пользы организму.

Даже такой обычный продукт, как вода, должен употребляться с умом!

Сообщение Диетолог предупредила об опасности минеральной воды появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .