Что заставляет вас опаздывать?

Что заставляет вас опаздывать, и как от этого избавиться?

На работе нужно быть в 8:00, а на часах уже 7:45, и вы только открыли глаза? Встреча назначена на 19:00, а время уже 19:01, и вы еще где-то на середине пути? – «Ну почему всё опять так? Неужели я не мог выйти раньше?»- корите вы себя, и в очередной раз придумываете, как оправдать опоздание? На самом деле, привычка опаздывать — серьёзная проблема, причины которой, кроются в нашей психологии.

Начнем с того, что у не пунктуальных люди осознание времени искажено, они не задумываются о том, сколько прошло времени, сколько осталось, а живут здесь и сейчас, настоящим моментом. Как правило, это оптимисты, не воспринимающие жизнь настолько серьезно, насколько иногда это необходимо, или же меланхолики, у которых свой мир, и время в нём движется плавно и размеренно, совсем не так, как в современной жизни. Другая причина — наш эгоизм. Не пунктуальные люди думают в первую очередь о себе. Нередко мы осознаем, что можем опоздать, но при этом совершенно не торопимся. — «Пусть я опоздаю, но зато, я доделаю свои дела!» Знакомо?

И, ещё один психологический момент опозданий связан с зависимостью человека от стресса. «Опоздуну» можно дать на сборы полдня, но по-настоящему, он начнёт собираться лишь в последние 10-15 минут, когда осознает, что ему грозит опасность, в очередной раз прийти позже, чем это необходимо.

Способ первый – мотивация.

Определите для себя, зачем вам необходимо стать пунктуальным? Что именно измениться в вашей жизни, если вы перестанете опаздывать? Например, скажите себе: «Мне необходимо перестать опаздывать, для того, что бы меня повысили на работе» или «Если я не стану пунктуальным меня могут уволить». Подумайте о том, что измениться в вашей жизни в лучшую сторону, если вы перестанете опаздывать. Например: «Если я перестану опаздывать ,ко мне начнут относиться лучше мои знакомые, я буду производить впечатление организованного, серьёзного человека» или же «если я перестану опаздывать, я смогу повысить свой авторитет в глазах начальства.» -У каждого здесь своя причина, главное, чтоб она была действительно важной для вас!

Способ второй — благодарите себя.

Если вы решили, почему вам нужно перестать опаздывать, но на практике всё повторяется снова: рабочий день через полчаса начнётся, а у вас ещё куча дел, не сделав которые вы не можете уйти. Тогда мотивируйте себя маленькими радостями. Скажите: «Если я ни разу на этой неделе н опоздаю на работу, на учебу, встречу и т.п. ,то непременно куплю себе новую кофточку».

Способ третий — часы.

Поставьте часы на несколько минут раньше. Да, да, казалось бы, банально, но это обязательно нужно сделать! Только не самому. Попросите кого-нибудь из близких перевести ваши часы. Желательно это сделать так, что бы вы, не знали об этом. Тогда , хотите вы того или нет, но начнете приходить вовремя!

Способ четвертый — всё должно быть под рукой.

Знаете о своей привычке собираться в последний момент? Кладите всё, что может понадобиться вам в процессе сбора, в зоне видимости. Не стоит упрятывать далеко в шкаф сумку, с которой вы пойдёте, или же документы, которые могут понадобиться на встрече. Нужные вам вещи должны лежать перед глазами на полочках или же на трюмо перед выходом. Это может вам ничего не забыть и затратить меньше времени на поиски. Ещё один важный момент одежда. Особенно у девушек! Ведь, нередко, на выбор того, в чем же пойти у них уходит половина времени. Посмотрите погоду, и заранее продумайте то, что вы будете надевать ближайшие пару дней. Пусть на вешалках в вашем шкафу висят уже сформированные комплекты одежды!

Сообщение Что заставляет вас опаздывать? появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .