Как оставить стресс от работы в офисе и не брать его в Новый год

1. Работа/дом

Для того, чтобы правильно и рационально проводить своё время, что свободное, что рабочее, нужны четкие рамки. Когда ты думаешь о работе, ты делаешь это в офисе, решая все проблемы и заботы, но как только дверь офиса закрывается, о работе думать нельзя. Иначе не получится полноценно отдохнуть и жить полной жизнью. Сделать работу дома не у всех есть возможность, поэтому, если Вы не фрилансер, о работе дома не думаем.

2. Проблемы

Следует принять и понять, что проблемы — это то, что постоянно сопровождает работу. И относиться к ним стоит спокойно, иначе нервные клетки закончатся слишком быстро.

3. Оценка

Естественно, оплата труда всегда ниже, чем нам бы того хотелось, но это не должно быть поводом для грусти и самобичевания, а наоборот, стартом новых сил и возможностей. Это мотивация, а не жизнь. Поэтому следует опять-таки спокойнее реагировать на любые жизненные ситуации, ведь «всё, что нас не убивает, делает нас сильнее».

Поэтому для того, чтобы каждая из сторон Вашей жизни приносила удовольствие, следует их разделять и спокойнее реагировать на всё.

Сообщение Как оставить стресс от работы в офисе и не брать его в Новый год появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .