Польза и вред от шоколада

Польза

Начнем с хорошего. Шоколад, особенно тёмный, полезен для здоровья сердечно-сосудистой системы. Он предотвращает прилипание лейкоцитов к стенкам сосудов, уменьшает риск возникновения инсульта.

Вещества, содержащиеся в шоколаде, способны снизить вредные воздействия солнечных лучей на кожу, тем самым защищая её.

Удивительный факт, который порадует девушек — сладкоежек — шоколад помогает похудеть. Если съесть кусочек до еды, в ваш мозг передадутся сигналы, отвечающие за сытость. Тем самым вы съедите гораздо меньше.

Вред

Из-за большого количества в шоколаде кофеина и теофиллина последствия для организма будут не очень радужные. Расстройство желудка и тошнота — вот что может случится с вами от этого сладкого деликатеса. Благодаря кофеину, избыток шоколада может привести к тахикардии и повышению давления.

Многие производители шоколада используют при производстве пальмовое и кокосовое масло. Стоит понимать, что это далеко не полезные составляющие. Выбирайте шоколад правильно, у известных производителей, чтобы не оказаться в больнице.

Сообщение Польза и вред от шоколада появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .