Россиянка страдала избыточным весом, а потом похудела на 62 кг.: как видеоролики в интернете помогли девушке избавиться от лишнего веса

На сегодняшний день 25-летняя сибирячка Женя Матери – привлекательная брюнетка, которая делится своим опытом о похудании в тематических пабликах. А четыре года назад она «ходила, как в броне», облачаясь в бесформенные футболки. Стрелка на весах упорно показывала 127 килограмм веса.

Девушка утверждала, что чувствовала себя внутри легкой, а в зеркале наблюдала фигуру, заплывшую жиром. Ей хотелось увидеть свое настоящее лицо в отражении. Но нелегкая жизнь у малышки началась еще с 8 лет, когда у нее произошёл гормональный сбой и она начала набирать вес. Во втором классе школы худышка превратилась в пышку весом 70 кг. А на момент выпуска из школы стрелка на весах показывала 90 кг. Потом началась студенческая жизнь с перекусами, которые отложились на фигуре Жени в еще + 37 дополнительных килограмм. В это время самочувствие девушки начло ухудшаться: проблемы со спиной, появилась отдышка.

Время действий

Девушка поняла, что необходимо что-то однозначно менять. Вот только что менять и с чего начать? К тому моменту Женя уже перепробовала массу диет, в том числе, голодания. Но вес не уходил. Более того, вес только прибавлялся. Надежды обрести стройную фигуру таяли с каждой неудачной попыткой. Это было настоящее мучение для молоденькой девушки.

Взгляд под другим углом на проблему

Женя начала смотреть видеоролики в интернете тех, кому удалось похудеть. Их рассказы девушку зацепили и вдохновили, она поняла, что и сама не чем не хуже. Насмотревшись роликов разных личностей, Матери сделала вывод, что одних диет мало для того, чтобы потерять вес. А вместо голодовок теперь решила принять в своей жизни спорт. Знакомство со спортом началось с небольшого шага: десятиминутная пробежка каждый день.

Вдобавок к этому наша героиня отказалась от фаст-фуда и жирной пищи. И ее первый результат последовал спустя месяц новой жизни – минус 15 килограмм веса. А через год такой жизни Женя избавилась от половины своего начального веса.

Сейчас россиянка весит 65 килограмм и продолжает своим примером вдохновлять других худеющих людей в интернете. Девушка делится, что ежедневно совершает пешие прогулки, а еще она полюбила кататься на велосипеде.

Примерный рацион Жени на день

Утро – овсяная каша День – филе трески Вечер – Фрукты и йогурт

И в завершении предлагаем посмотреть какие метаморфозы с девушкой происходили. На третьей фотографии справа то, как Женя выглядит сейчас. Её опыт, возможно, послужит для кого-то отличным вдохновляющим примером и толчком к новой жизни.

Сообщение Россиянка страдала избыточным весом, а потом похудела на 62 кг.: как видеоролики в интернете помогли девушке избавиться от лишнего веса появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .