Как ухаживать за кожей и волосами зимой: главные принципы ухода в холодный период

При надлежащем профилактическом уходе вы можете сохранить свои волосы, кожу и губы мягкими и эластичными в течение всего зимнего сезона. Независимо от типа кожи или структуры волос, эти советы могут быть универсально полезны. Если вы хотите обезопасить себя, ознакомьтесь с этими зимними советами по красоте для кожи, волос и губ.

Пейте воду

Вода — это элемент номер один, необходимый для увлажнения и здоровья ваших губ, кожи и волос. Достаточное потребление воды может помочь вам избежать гидратации и снизить вероятность развития кожных заболеваний.

Измените свою диету

Если вы не питаетесь регулярно, ваша кожа, волосы и ногти могут сильно пострадать в зимний период. Фрукты и овощи являются отличным компонентом для включения в ваш обычный рацион. Они содержат много воды и прекрасно увлажняют кожу, волосы и губы.

Используйте шелковую наволочку

Использование шелковой наволочки в зимние месяцы — это одна из самых простых вещей, которую вы можете сделать, чтобы защитить свои волосы и кожу. Шелковые наволочки предназначены для предотвращения повреждения и ломкости волос; также это поможет предотвратить и уменьшить морщины.

Portrait from high angle view of a cheerful young woman sleeping in her bed.

Попробуйте кокосовое масло

Если кожа у вас сухая, попробуйте увлажнение с кокосовым маслом. Кожа станет более гладкой, и у вас будет сопровождать свежий аромат в течение дня. Применить перед сном и дать впитаться в течение ночи. Кокосовое масло также является отличным средством для ухода за волосами. Оно помогает восстановить волосы, проникая в каждую прядь до самого ядра, и придаст вашим волосам мягкое, роскошное ощущение. Вы можете использовать кокосовое масло, нанося его на кончики волос.

Регулярное отшелушивание

Зимой холодная погода может сделать вашу кожу сухой, ломкой и пронизанной избытком омертвевших клеток. Отшелушивающие скрабы отлично подходят для волос и кожи, способствуя удалению омертвевшей кожи, давая рост здоровым клеткам. Отшелушивайте два-три раза в неделю, и ваши губы и кожа будут лучше.

Принять холодный душ

Может показаться, что горячий душ расслабляет и успокаивает, но на самом деле он плохо влияет на вашу кожу. Высокая температура воды может лишить кожу естественных масел и влаги, делая ее обезвоженной и сухой. Необязательны эксперименты с холодным душем, но теплая температура воды зимой будет творить чудеса на вашей коже, волосах и губах.

Сообщение Как ухаживать за кожей и волосами зимой: главные принципы ухода в холодный период появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .