Фигура Ольги Бузовой — генетика или результат упорного труда

Ольга Бузова вспоминает, что в детстве она была полной девочкой, и, чтобы быть стройной, ходила в спортзал.

Сейчас Бузова поддерживает себя диетой и не скрывает это.

Недавно она разработала свою систему питания, с помощью которой не толстеет и выглядит стройной.

Главное принцип её питания – отказ от пищи после 18:00.

Также Бузова не ест бургеры, чипсы, фаст – фуд, колбасу, сухарики, копчёные колбаски и так далее.

Ольга Бузова предпочитает ЗОЖ, и часто готовит салаты из овощей и фруктов.

Примерное меню Ольги Бузовой на каждый день:

Завтрак – это любая каша с орехами, фруктами, ягодами и сухофруктами. На обед Бузова может съесть макароны, картофель, салат из помидоров, капусты, и т. д. Полдник Ольги Бузовой — это творог, рыба, варёная говядина. Ужина у Ольги Бузовой нет. Перед сном она пьёт кефир, ряженку или простоквашу.

Диета Ольги Бузовой позволяет сбросить лишние килограммы и оставаться стройной долгие годы.

Сообщение Фигура Ольги Бузовой — генетика или результат упорного труда появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .