Мандарин — безусловно, самый зимний фрукт! Поэтому сейчас самое время использовать его по назначению — сделать вкуснейший мармелад, который не навредит фигуре. Для его приготовления нужно всего 3 простых продукта, которые найдутся на любой кухне. Не верите? Смотрите сами!
Нам понадобится:
мандариновый сок — 200 гр
желатин — 30 гр
мед — 1 ст.л.
Как будем готовить:
Наиболее насыщенный вкус вы получите, если будуте использовать свежевыжатый мандариновый сок, но подойдет и пакетированный. Выливаем сок в ковш, туда же отправляем мед. Ставим на небольшой огонь и понемногу добавляем желатин, тщательно перемешивая. На огне держим до тех пор, пока не растворится желатин, главное — не доводить до кипения. Затем выливаем массу в любые формы (удобны силиконовые) и ставим в холодильник на 3 часа.
После этого достаем из формы, нарезаем на куски. Теперь он полностью готов к употреблению. Приятного аппетита!
Сообщение Радость для худеющих: натуральный мармелад из 3 ингредиентов появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .