Как не сойти с ума на работе после новогодних праздников

Нам бывает так тяжело отойти от обычных выходных, чтобы в понедельник собраться с мыслями и благотворно приступить к труду. Что уж там говорить о девятидневном отдыхе, когда организм всецело забывает о рутинной работе.

Как обезопасить себя от постпраздничного стресса? Вот несколько практичных советов.

Заранее морально подготовтесь к предстоящей рабочей неделе. Как хорошо, что в этом году нам нужно выйти на работу всего на два дня после длительных праздников. Так сказать, будем получать «тяжёлый психологический удар» малыми дозами. Составьте чек-лист на предстоящие рабочие дни, чтобы Вам было легче сосредоточиться и «влиться» в трудовой процесс. Отдохните, как следует, в последний день новогодних праздников. Психологи утверждают: «Как встретишь выходные дни, так и проведёшь рабочие будни». Поэтому Вам следует хорошенько разгрузиться сегодня для того, чтобы завтра прийти на работу с новыми свежими силами.

Всем счастливой и продуктивной работы!

Сообщение Как не сойти с ума на работе после новогодних праздников появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .