«Ленивая» овсянка: вкусный и полезный завтрак за 5 минут

С утра нам всегда не хватает времени на приготовление сложных блюд, поэтому мы ограничиваемся чаем и неполезными бутербродами! А зря! Ведь есть прекрасная альтернатива — вкусное блюдо, которое совсем не требует времени на подготовку — это «ленивая» овсянка в банке. Ее рецепт прост, сейчас мы о нем расскажем.

Нам понадобится:

банка с крышкой — 1 шт

овсяные хлопья — 50 гр

ягоды или фрукты — 50 гр

молоко, йогурт, растительное молоко — 60 мл

подсластитель — по вкусу

Рецепт приготовления:

На дно банки выкладываем нарезанные ягоды или фрукты, затем слоем выкладываем овсяные хлопья, если нужно — подсластитель, до верха заливаем молоком или йогуртом. Закрываем банку крышкой и встряхиваем. Готовую банку ставим в холодильник на ночь. На утро каша готова!

При желании можно подгореть в микроволновке, сверху посыпать орешками или шоколадной крошкой. Приятного аппетита!

Сообщение «Ленивая» овсянка: вкусный и полезный завтрак за 5 минут появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .