Рецепт диетической запеканки с бананом

Этот вкусный, лёгкий десерт подойдёт для тех кто очень любит сладкое, но после праздников многие стараются уже ограничивать себя во многом. И чтобы было легко приходить в форму, вот такой рецепт творожно- банановой запеканки. Такой десерт низкокалорийный, и легко готовить.

Для приготовления нам понадобится:

Творог (низкой жирности ) 500 гр. Банан 1 шт. Яичный белок 2 шт. Изюм 80 гр. Манка — 2 ст.л.

Приготовление:

Творог и банан перебить блендером. Изюм залить кипятком на пару минут, слить воду и просушить на бумажном полотенце. Белок взбить миксером до устойчивых пиков. В творожно-банановую массу аккуратно вмешиваем взбитые белки , манку и добавляем изюм. Аккуратно перемешиваем, и выкладываем в силиконовую форму для запекания . Выпекать до готовности. Можно украсить свежей мятой и ягодами. С чашкой ароматного чая этот вкусный десерт не оставит вас равнодушным.

Приятного аппетита!

Сообщение Рецепт диетической запеканки с бананом появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .