Почти 30 лет назад женщина полностью отказалась от сахара. Сегодня ей 71 год: как она выглядит

Бабушка? Нет, девушка!

Не так давно Каролина отпраздновала 71 год. Выглядит дама, мягко говоря, удивительно: эластичная кожа, сияющие глаза, крепкие ногти, здоровые, блестящие волосы и прекрасная фигура. В том возрасте, когда женщины становятся «бабушками» со всеми вытекающими последствиями, например, морщинами и радикулитом, женщина полна сил и энергии.

Каролина регулярно бегает, обожает играть в теннис и занимается плаванием. Мало кто из ее ровесников может похвастаться такой внешностью и жизненными силами.

Самое важное решение в жизни

В этом играет огромную роль решение, которое Каролина приняла 29 лет назад. Женщина полностью отказалась от употребления сахара в любом виде, и по сей день считает это самым важным и правильным решением в своей жизни. «С каждым годом мы становимся старше, наш метаболизм замедляется, и становится все труднее поддерживать себя в форме», — говорит Каролина.

На ее родине, в Австралии, число людей с избыточным весом увеличивается с каждым годом. Кто в этом виноват? Женщина уверена, что сахар и фастфуд. После 40 лет половина населения Земли перестает заботиться о себе, считая, что уже совершенно безразлично, как они выглядят. Каролина, однако, решила не поддаваться искушению и покончить с «убийственными» вкусовыми привычками.

Долой продукты, содержащие сахар

Поэтому она отказалась от всех сахаросодержащих продуктов. Сначала это было нелегко. Она обожала пасту, газированные напитки и картофель фри, но ее здоровье и фигура были дороже. Самым сложным оказалось продержаться первые три недели. Миссис Хартс описывает свое состояние в то время, как манию: одержимая идея съесть что-нибудь сладкое преследовала ее повсюду.

Через месяц все стало намного проще, а через некоторое время она нашла свой заменитель сахара, ксилит. Он высококалорийный, но не настолько, как сахар, и не вызывает повышения уровня глюкозы в крови.

Что Каролина получила взамен принесенной «жертвы»? Пожалуй, это вполне можно назвать вечной молодостью. Ей уже 71, но она чувствует себя 35. Разве это не самое главное?

Австралийка признает, что после появления нового рациона ее жизнь резко изменилась: ее кожа подтянулась, проблемы с волосами и ногтями исчезли, а внутри появилось много энергии. Наряду с едой, женщина также пересмотрела свой распорядок дня. Она стала спать не менее 8 часов в день, ведь сон также немаловажная составляющая нашей красоты и здоровья.

Сообщение Почти 30 лет назад женщина полностью отказалась от сахара. Сегодня ей 71 год: как она выглядит появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .