Завтрак от Тины Канделаки

Генеральный продюсер телеканала Матч ТВ и адепт здорового образа жизни Тина Канделаки рассказала на своей странице в Instagram о планах по части питания на ближайший год. Телеведущая призналась, что борется с лишним весом всю жизнь (весьма успешно) и 2020-й не станет исключением. Канделаки обещает регулярно делится рецептами своего нового меню и начала она с варианта здорового, но вкусного завтрака.

Утро теледивы начинается с трех столовых ложек гранолы, залитой 200 мл кокосового молока с добавлением популярных сегодня у блогеров семян чиа (2 ч.л.). Здесь же 80 гр. манго, 8 ягод голубики и свежая мята. Вместо утреннего кофе у Тины бананово-клубничный смузи.

Телеведущая отмечает, что любит вкусно поесть, поэтому ее полезное питание не подразумевает каких-либо лишений. В этом вопросе Канделаки стремится к золотой середине: «можно есть, и можно есть вкусно».

Надо признать, что в свои 44 телеведущая обладает прекрасным телом.

Так что рецепты Тины можно смело брать на заметку – результат на лицо.

Сообщение Завтрак от Тины Канделаки появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .