Главная / Шоу-бизнес / Низкокалорийный «Чили кон Карне» по оригинальному семейному рецепту

Низкокалорийный «Чили кон Карне» по оригинальному семейному рецепту

Нам понадобится: 600 гр нарезанных кубиками помидоров; 3 стакана воды; 400 гр белой фасоли; 400 гр красной фасоли; 1 средняя луковица, нарезанная кубиками; 200 гр томатной пасты; 200 гр грибов, нарезанных кубиками; 1 / 2 желтых болгарских перца, нарезанные кубиками; 1 / 2 оранжевых болгарских перца, нарезанные кубиками; 3 столовые ложки порошка перца чили; 2 столовые ложки порошка чеснока; Соль по вкусу. Как будем готовить: Смешайте нарезанные кубиками помидоры, воду, фасоль, красную фасоль, лук, томатную пасту, грибы, желтый сладкий перец, оранжевый сладкий перец, порошок чили, чесночный порошок и соль в большой кастрюле на сильном огне; Доведите до кипения, периодически помешивая; Уменьшите огонь до среднего и варите, помешивая, пока все овощи не станут мягкими, около 30 минут.

Приятного аппетита!

Сообщение Низкокалорийный «Чили кон Карне» по оригинальному семейному рецепту появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .