3 новых и легких блюда из куриной грудки

Куриные маффины

Взбить яично-молочную смесь, всыпать тертый сыр. Добавить сметану, майонез и приправы, снова взбить. Добавить в смесь вареную грудку, нарезанную кубиками. Туда же засыпьте муку и зелень. Разложите смесь по формочкам для кексов, выпекайте 20 мин при температуре 200 градусов.

Куриная запеканка с цветной капустой

Отварить цветную капусту. Взбить яйца с молоком и приправами. Куриное филе обжарить и уложить в форму вместе с капустой. В заливку натереть сыр, перемешать и вылить ее форму. Выпекать 35 мин при 180 градусах.

Куриные рулетики с овощами

Пропассировать лук с перцем и морковью, посолить, добавить приправу. Грудки разрезать пополам, отбить. Выложить на один конец овощи и завернуть рулетиком. Разместить на противне, накрыть фольгой и выпекать 30 мин при температуре 200 градусов.

Сообщение 3 новых и легких блюда из куриной грудки появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .