Морская капуста содержим жизненно необходимый в питании элемент – йод. Для здорового функционирования эндокринной системы йод нужен каждый день. Также он улучшает деятельность нервной системы, нормализует кроветворение и работу сердца.
Салат основан на морской капусте, поэтому является ценным и полезным для здоровья.
Салатик готовится из морской капусты, вареных яиц и майонеза. Сначала отварим три куриных яйца и очистим их от скорлупки. Затем нашинкуем яйца мелко и добавим морской капусты триста граммов.
Заправим майонезом. Салат готов. Он получается легким и вкусно сочетается с картофелем или куриным филе.
Сообщение Невероятно вкусный и полезный салат из 3 ингредиентов, который всем понравится появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .