Оливковое масло. Вред и польза

1. Вред

Оливковое масло очень полезно, но не стоит им злоупотреблять. Именно это может привести к определенным проблемам со здоровьем. Оливковое масло может вызвать осложнения болезней желчного пузыря, а так же вызвать серьезную аллергию. Оно влияет на появление прыщей и лишние килограммы, что безусловно очень плохо, так как лишний вес запросто может привести к инсульту.

2. Польза

Но плюсов от применения данного масла даже больше. Во — первых, в допустимой норме оно положительно сказывается на желудочно — кишечном тракте, поэтому его рекомендуют при похудении. Во вторых, масло уменьшает уровень вредных веществ в крови, оказывает благоприятное влияние на сосуды, а следовательно уменьшает нагрузку на сердечно — сосудистую систему. В оливковом масле ценится его воздействие на кости, так как оно предотвращает их разрушения, по сути заменяя кальций.

Но стоит понимать, что любой, даже самый полезный продукт, при чрезмерном его употреблении может привести к неблагоприятным, а возможно даже опасным последствиям.

Сообщение Оливковое масло. Вред и польза появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .