Обойтись без похудения: новый радикальный план

Многие после праздников дают себе обещание похудеть, а у кого-то это является одной из главных целей на новый год. Но не ошибочно ли такое стремление?

Безусловно, мы живём во времена диет, всевозможных гайдов по питанию и разнообразных челленджей. Их основная задача — способствовать трансформации тела среднестатистического человека в тело принимаемое обществом. Массовая культура диктует определённые рамки, под которые мы должны стремиться подогнать свои параметры. Похудение и вечная погоня за стройностью становятся краеугольной целью, без которой ощутить полноценное счастье не получится.

Но к чему приводит эта заведомо деструктивная «дорожка»? Куда ни посмотри, булимия, анорексия и компульсивное переедание.

А в январе обычному человеку, любящему аппетитно и сытно отужинать, просто деться некуда. Тут и там одни статьи о новомодных диетах, режимах питания и тренировках с главным лозунгом: «Новый год — новый я».

Однако есть ли веская причина на данную трансформацию? Цифры на весах или размере одежды не указывают на основополагающие человеческие качества: характер, ценности, нормы морали, личные достижения и опыт.

Ведя неустанную борьбу с килограммами, мы только зря тратим энергию и время, которые могли бы направить на что-то действительно стоящее. То, что принесло бы душевное здоровье и истинное счастье.

Увы, но заветный размер платья не принесёт ожидаемой радости. Нам не стать по-настоящему счастливыми, пока мы не научимся принимать себя такими, какие есть.

Новой год даёт нам возможность начать всё с чистого листа: выбросить из головы диеты, сосредоточиться на личных интересах, питаться тем, что приносит хорошее самочувствие и, наконец, начать верить в себя и в свою уникальность.

Сообщение Обойтись без похудения: новый радикальный план появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .