Готовимся к весне: простой и вкусный завтрак, который поможет сбросить от 5 кг в месяц. Рецепт

Если вы начнете регулярно употреблять завтрак, приготовленный по рецепту, описанному ниже, вы сможете быстро и без проблем похудеть. При этом «растворится» даже застарелый жир.

Вкусный завтрак для быстрого похудения

Необходимые ингредиенты:

300 мл кислого молока; 2 столовые ложки овсяных хлопьев; 1 столовая ложка молотого льняного семени; 1 столовая ложка какао; чернослив в количестве 7 штук. Способ приготовления

Блюдо готовится накануне вечером, поэтому вы можете употреблять его на следующее утро. Вначале нужно залить 7 черносливин 100 мл кипятка и оставить на 15 минут.

Затем добавьте все ингредиенты в блендер и хорошо перемешайте. Поместите полученную смесь в холодильник.

Каждое утро регулярно употребляйте этот полезный коктейль на завтрак, и в течение 1 месяца вы получите желаемый результат. Он вкусный, поэтому вы будете есть его с удовольствием. Особенно, если добавить к нему немного фруктов. К весне вы станете стройной!

Сообщение Готовимся к весне: простой и вкусный завтрак, который поможет сбросить от 5 кг в месяц. Рецепт появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .