Какая польза чесночной воды при ежедневном употреблении

Чеснок – это универсальный антибиотик, который стимулирует работу всего организма. Он укрепляет иммунитет, сердечно-сосудистую систему, способствует нормализации кровяного давления и приводит в норму уровень холестерина в крови. Также он благотворно влияет на органы ЖКТ и поджелудочную железу, эффективно борется с вирусами и бактериями в организме.

Поэтому, чтобы насытить тело всеми необходимыми микроэлементами, достаточно выпивать каждое утро стакан чесночной воды. Это старинный рецепт, которым пользовались наши бабушки еще 100 лет назад.

Как же его приготовить

Готовится он очень просто. Берете несколько зубчиков чеснока, небольшой лимон и 1–2 чайных ложки оливкового масла. Чеснок пропустите через чеснокодавку и размешайте его в 1 стакане теплой воды. Туда же выдавливаете сок лимона, и добавляете масло. Лимон можно вместе с кожурой измельчить в блендере, так даже полезнее будет.

Пьется такая водичка натощак, примерно за полчаса перед завтраком. При ежедневном употреблении этого настоя, вы почувствуете заметный прилив сил в организме.

В чем дополнительная польза настоя

В лимоне содержится калий, который способствует укреплению сердечной мышцы и улучшает работу нервной системы. Также такой рецепт нужно взять на вооружение людям, у которых есть риск инсульта, так как чеснок разжижает кровь, снижает артериальное давление и препятствует образованию тромбов.

Сообщение Какая польза чесночной воды при ежедневном употреблении появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .