Массаж для лица ложками. Всего 15 минут в день, и ваша кожа засияет красотой и молодостью

Итак, что же такое массаж ложками и как его правильно делать?

В чем суть?

Массаж ложками позволяет простимулировать основные точки на лице, которые отвечают за мимические движения. Лимфодренаж при этом улучшается, активизируются основные процессы регенерации клеток кожи, стимулируются нервные окончания.

Мышцы на лице при регулярном массаже ложками становятся более упругими, соответственно, лицо визуально становится подтянутым и молодым.

Что потребуется

Нужно две или четыре ложки, это зависит от методики, которой вы будет пользоваться. Когда уже освоите метод, лучше чередовать десертные ложки и чайные.

Для контрастного массажа (попеременно горячего, холодного) потребуются чашечки с водой, соответственно, горячей и холодной. Можно применять травяные отвары.

Возможно, для лучшего скольжения потребуется крем или масло.

Салфетки для снятия излишков средств.

Базовые знания

Процедуру массажа нужно начинать с области вокруг глаз. Нежные поглаживания по массажным линиям – снизу от внешнего угла к внутреннему, сверху наоборот.

Снять напряжение помогут движения от подбородка к уху.

Лоб — от переносицы в стороны. От носогубных складок – к вискам.

Заканчиваем сеанс на зоне декольте.

Холодный или горячий?

Полезны оба вида массажа или контраст.

Холодный массаж поможет справиться с пигментацией, отеками, синяками и мешками под глазами. Хорошо взбодрит и разбудит с утра. Температура должна быть комфортной, ледяной массаж может вызвать обратную реакцию – можно застудить нерв или вызвать герпес.

Теплый массаж хорош, если нужно раскрыть поры перед нанесением питательных средств. В теплом виде массаж помогает лучше сохранить правильную структуру кожи.

Массаж лба

Все движения выполняются по массажным линиям!!!

Сюда включается работа не только со лбом, но и с висками, веками. Зигзагообразные движения помогут справиться с морщинами и заломами, отеками и нависшим веком. Напряжение с мышц постепенно снимается, отток лимфы способствует снижению давления.

Подтянуть подбородок

Сидячая работа, постоянно наклоненная голова становятся результатом появления второго подбородка даже у худых женщин.

Массаж ложками исправит ситуацию – движения от области подбородка вверх к ушам. Результат такого массажа будет заметен уже через несколько недель.

Носогубный треугольник

Постоянные мимические движения у всех вызывают появление складок и морщин в этой области. Массаж начинать нужно от крыльев носа – к вискам. Затем спуститься к губам и промассировать эту область – от уголков губ через щеки вверх.

Область декольте и шея

Не стоит забывать об этой области. Кожа здесь нежная и на ней быстро образуются заломы и морщины. Начинать от подбородка, ложки вести к ушам. Затем от подбородка вниз. Область декольте разгладить по сторонам. Лучше, чтобы кожа была немного напряжена. Использовать здесь нужно теплые ложки и желательно оливковое масло.

Сообщение Массаж для лица ложками. Всего 15 минут в день, и ваша кожа засияет красотой и молодостью появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .