Придерживаетесь диеты или только решили привести свое тело в порядок после праздников? Тогда стоит попробовать вкусный и полезный салат, который словно щетка чистит весь организм. Его приготовление займет совсем немного времени, зато даст отличный результат в похудении.
Нам понадобится:
свекла — 150 гр
яблоки — 150 гр
морковь — 75 гр
капуста — 150 гр
Для заправки:
Поровну сок лимона и оливковое масло. Примерно по одной столовой ложке.
Процесс приготовления:
Морковь, свеклу, яблоки натираем на крупной терке, капусту мелко шинкуем. Затем заправляем соком лимона и оливковым маслом. Важно: не солим салат, так он поможет избавиться нашему организму не только от шлаков, но и от лишней жидкости.
Наш салат готов! Наслаждаемся вкусом и приятного аппетита!
Сообщение Салат «Щетка»: отличный способ избавиться от лишних килограммов появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .