«Просто и полезно»: странные привычки, которые продлевают жизнь

Влажные носки

Все мы помним, что мамы и бабушки твердили нам в один голос, что мокрые носки нужно снимать. Однако если одеть перед сном влажные носки, то ваши ножки на следующее утро будут в тонусе, так как прохлада сужает ваши сосуды и тогда вы меньше подвержены тому, чтобы получить оттёк ног.

Хлебная корочка

Многие из вас считают, что корочка от хлеба способна «засорить» наш желудок, и именно поэтому многие срезают верхушку. Однако приучив себя, есть хлеб полностью, вы будете получать больше антиоксидантов, которые так нужны нашему организму.

Лимонный сок

Приучите себя натощак пить воду с лимоном. Ведь благодаря витамину C наш организм борется с микробами. Кроме того, ваша фигура обязательно вас поблагодарит, ведь именно цитрус ускоряет обмен веществ.

Сообщение «Просто и полезно»: странные привычки, которые продлевают жизнь появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .