Тест: насколько крепкие у вас нервы

Для прохождения теста вам необходимо отвечать на предложенные вопросы «Да» или «Нет» и суммировать баллы. Ответ «Да» — 1 балл, ответ «Нет» — 0 баллов. Ключ к тесту вы найдете в конце. Итак, можем приступать.

Легко ли вас расстроить? Часто ли вас беспокоит бессонница? Принимаете ли вы снотворное, чтобы уснуть? Сложно ли вам заставить себя расслабиться? Подвержены ли вы приступам паники? Есть ли у вас болезни, проявляющиеся после пережитого стресса? Беспокоитесь ли вы о финансах? Беспокоитесь ли вы о своем здоровье? Волнует ли вас отношение окружающих к вам и их мнение о вас? Считаете ли вы себя скованным человеком? Думаете ли вы, что у вас большой список обязанностей? Легко ли заставить вас смущаться? Часто ли вы вздрагиваете, когда неожиданно звонит телефон? Боитесь ли вы темноты? Дрожит ли ваш голос, когда вы волнуетесь? Склонны ли вы переживать по мелочам? Раздражают ли вас дорожные пробки? Принимаете ли вы успокаивающие препараты? Часто ли вы волнуетесь? Легко ли вы краснеете? Раздражает ли вас шум? Было ли у вас желание бросить все? Есть ли у вас склонность к беспокойству? Часто ли вы расстраиваетесь, если в чем-то не везет? Волнуетесь ли вы перед походом в гости или на мероприятие? Много ли вы тратите времени на подготовку перед приходом гостей? Нравятся ли вам новые знакомства? Расстраиваетесь ли вы, когда над вами смеются? Проверяете ли вы перед сном еще раз, заперта дверь или нет? Нервничаете ли вы, когда вам выдвигают какие-либо требования?

Ключ к тесту

Если вы набрали 20-30 баллов, то вас очень легко вывести из себя и вы склонны поддаваться приступам паники.

10-20 баллов говорят о том, что вы слишком много переживаете из-за каждой проблемы. Попробуйте не заострять внимание на мелочах.

Люди, набирающие 5-10 баллов отличаются спокойствием и очень низкой раздражительностью.

А тем, кто набрал 5 и менее баллов можно только позавидовать, ведь их очень сложно разозлить и заставить нервничать, поскольку они прекрасно владеют собой.

Сообщение Тест: насколько крепкие у вас нервы появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .