Русские новости Будь в курсе страны
Как сообщила пресс-служба Департамента здравоохранения Москвы, Агус, помимо привычных рекомендаций, отметил, что бокал хорошего вина за ужином — тоже залог здорового образа жизни. Также он рекомендовал поменьше оставаться в одиночестве.
«Бросьте курить, ешьте только натуральную пищу», — сказал доктор на лекции. Кроме того, он посоветовал «выбросить витамины и добавки», ограничившись только аспирином. При этом отметил, что не в коем случае нельзя забывать о прививках, в частности от гриппа.
Эксперт заверил, что современная медицинская наука делает всё, чтобы люди как можно дольше сохраняли хорошую физическую форму. По его словам, уже довольно скоро медики научатся корректировать ДНК человека. Таким образом, будет до минимума снижен риск сердечных приступов и будет остановлен процесс старения.
Агус также посоветовал не перегружать мозг, для чего рекомендовал откладывать текущую работу по меньшей мере за два часа до сна.
18-я ассамблея «Здоровая Москва» проходит в столице 16-19 января.
Сообщение Врач Стива Джобса рассказал о секретах долголетия появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .