Как убрать мешки под глазами

Раньше я часто сталкивалась с данной проблемой, поэтому стала искать способы её решения и нашла — ежедневно, утром и вечером, я проделываю четыре упражнения для глаз, которые помогают укрепить их мышцы и воспрепятствовать появлению мешков.

1. Сильно зажмуриваю глаза, а потом открываю их как можно шире. Упражнение проделываю десять раз.

2. Десять секунд очень быстро моргаю, а затем на десять секунд сильно закрываю глаза, не жмурясь и не морща лицо. Затем открываю глаза, расслабляюсь и через десять секунд повторяю всё заново. Упражнение проделываю пять раз.

3. Опять плотно на десять секунд закрываю глаза, после открываю и, не поднимая головы, смотрю десять секунд вверх. Затем расслабляюсь и смотрю вдаль. Упражнение проделываю пять раз.

4. Широко открываю глаза и вращаю ими сначала десять оборотов по часовой стрелке, потом десять оборотов против часовой стрелки, а также вверх и вниз.

Здесь главное не лениться и делать эти простые упражнения, ведь с их помощью мышцы глаз поддаются нагрузке и укрепляются. Здоровья Вам!

Сообщение Как убрать мешки под глазами появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .