Избавляемся от запаха алкоголя: простые методы

В жизни бывают различные ситуации. Например, вечером вы посетили юбилей лучшего друга и конечно же выпили за его здоровье. Количество алкоголя было большое, поэтому утром наверняка останется запах. А что, если у вас запланирована встреча с важным клиентом или деловым партнером? Не хочется ударить в грязь лицом.

Перед вами простые способы избавиться от нежелательного запаха.

Белый уголь

Это абсорбирующее средство, которое может не только убрать запах, но и позволит организму быстрее оправиться после интоксикации алкоголем. Принять белый уголь нужно сразу же после того, как вы проснулись. Действующие вещества вбирают в себя не до конца переваренную пищу и алкоголь, преобразуют их и выводят из организма. Конечно же, перед тем, как принимать препарат, проконсультируйтесь со специалистом.

Теплый душ и мочалка

После попадания в организм алкоголя внутренние органы стараются как можно быстрее избавиться от него. Одним из способов является выведение через пот. Поэтому утром очень важно принять теплый душ, обязательно с гелем и мочалкой. Поры расширятся под воздействием горячей воды, и токсины скорее выйдут из организма. А мочалка разгоняет кровь, стимулируя работу потовых желез. Теперь изо рта не будет неприятного запаха.

Крепкий кофе

Утром желательно выпить чашечку эспрессо. И дело даже не в кофеине, а в дубильных веществах, способных подавлять жизнедеятельность бактерий, которые и выделяют неприятный запах. Проходя по ротовой полости, пищеводу, желудку, кофе уничтожает бактерии, не давая им распространяться дальше.

Сытный завтрак

После веселого вечера очень важно сытно поесть утром. Даже если особого аппетита нет, подумайте о том, что вам нужно произвести хорошее впечатление. Лучшим завтраком будет несколько ломтиков ржаного, цельнозернового хлеба со сливочным маслом. Если не лезет хлеб, попробуйте запивать его водой. Так вы сможете побольше съесть, а еда позволит убрать запах изо рта, и даст вам сил и энергии начать трудовой день.

Прогулка и физическая активность

После завтрака можно пройтись до работы пешком. Прогулка в течение получаса поможет взбодриться. Дома можно дать себе легкую физическую нагрузку, например, попрыгать и поприседать. Так вы включаете в работу легкие, а вместе с выдохами выходят и вредные токсины. Если нет желания заниматься, можно сделать дыхательные упражнения, создавая повышенную вентиляцию легких.

Надеемся, что эти советы помогут вам всегда оставаться в форме.

Сообщение Избавляемся от запаха алкоголя: простые методы появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .