Яичница в стакане «Ритм большого города»

Для этого блюда многого не требуется. Итак на одну порцию Вам потребуется:

яйцо — 1 шт,

вода — 1,5 ст. л,

соль, пряности по вкусу,

стакан,

СВЧ-печь.

В стакан наливаем воду. Разбиваем туда же яйцо. Добавляем соли и перца и/или другие пряности.

Ставим в печь на одну минуту. Правда, с этим лучше каждому поэкспериментировать, поскольку у всех микроволновки греют по разному — у кого-то напряжение в сети близко к номинальному, у кого-то, что чаще, низкое.

Лучше начать с 30 сек. Если не дожарится, добавлять по 10. В следующий раз уже будете знать, какое выставлять время.

Приятного аппетита!

P.S. Для тех, кто ведёт учёт калорий и прочего. «Ритм большого города» содержит 86 ккал, 7 гр. белка, 6 гр. жиров, чуть менее 0,4 гр. углеводов.

Сообщение Яичница в стакане «Ритм большого города» появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .