Натуральные домашние конфеты из сухофруктов за 10 минут — готовим полезные сладости

Натуральные конфеты из сухофруктов получаются всегда очень вкусными! Их испортить практически невозможно. Рецепт можно изменять, дополнять чем-то новым или убирать из состава любой ингредиент.

Чтобы сделать конфетки из сухофруктов, подготовьте следующие ингредиенты:

финики — 200 гр.; курага — 200 гр.; изюм — 100 гр.; чернослив — 100 гр.; грецкие орехи — 100 гр.; кокосовая стружка — 50 гр.

Сухофрукты необходимо помыть в холодной воде, затем залить кипятком минут на 5, далее кипяток слить. Когда сухофрукты остынут, их следует мелко нарезать или измельчить блендером (но не до состояния каши, а слегка). Орехи тоже нужно измельчить. Все ингредиенты перемешайте и слепите руками красивые ровные шарики.

Далее эти шарики щедро обваляйте в кокосовой стружке, а также для этой цели подойдёт кунжут, какао, семечки, мак, молотый орех и т. д. Экспериментируйте!

Вкусные и невероятно полезные конфетки к чаю готовы! Приятного чаепития!

Сообщение Натуральные домашние конфеты из сухофруктов за 10 минут — готовим полезные сладости появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .