Худеем с умом: напиток «Щетка для кишечника»

Мечтаете похудеть и избавить свой организм от шлаков и токсинов? Тогда попробуйте этот напиток, который словно щетка чистит кишечник и придаст вам бодрости и сил!

Нам понадобится:

стакан кефира

чернослив — 5 шт

курага — 5 шт

изюм — 1 ч.л.

семена льна — 1 ч.л.

Как будем готовить:

Тщательно моем сухофрукты, вытираем бумажным полотенцем и складываем в чашу блендера. Заливаем стаканом кефира и добавляем семена льна. Измельчаем наш коктейль. Он получается достаточно густым, можно его немного разбавить или есть ложкой.

За счет семян льна и сухофруктов, такой напиток выходит очень сытным, а главное — полезным! Кроме того, пить его одно удовольствие ведь он сладкий и вкусный!

Приятного аппетита и удачи в похудении!

Сообщение Худеем с умом: напиток «Щетка для кишечника» появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .