Врачи Европейского медицинского сообщества опровергли мифы о вреде соли

Медиками были опровергнуты наиболее известные мифы о вредном влиянии соли на организм человека. Подробнее об этом читайте далее в нашем материале.

Лучше избыток, чем недостаток

Эксперты считают, что склонность к отекам, чрезмерная масса тела и хроническая усталость никак связаны не с лишним количеством соли, а с ее недостатком. Особенное внимание употреблению соли должны уделять люди, которые занимаются активными видами спорта и страдающими от повышенного потоотделения. Дело в том, что вместе с потом из организма выводится соль, которая нужна для его полноценной работы.

Специалисты также отметили, что соль способна ускорять процессы метаболизма и подавлять адреналин. Исходя из этих соображений, ее полезно употреблять людям, которые регулярно страдают от бессонницы. При этом выбор следует останавливать на нерафинированном продукте без дополнительных веществ в составе.

Сообщение Врачи Европейского медицинского сообщества опровергли мифы о вреде соли появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .