Зелёный салат с киноа: просто, быстро и полезно

Нужные ингредиенты:

отварная киноа — 150 г; помидоры черри — 200 г; шпинат — 100 г; огурцы — 2 шт; кукуруза (можно горошек) консервированная — 1 банка; отварная брокколи — 150 г; сыр — 150 г; миндаль — 50 г; оливковое масло (для заправки) — по вкусу.

Приготовление:

Готовить этот салат очень просто. Для начала промойте все продукты под проточной водой. Замочите миндаль в кипятке на 15 минут.

Томат порежьте пополам, огурец — кубиками, мелко нарвите шпинат. Сыр необходимо натереть на крупной тёрке, а миндаль измельчить.

Соедините все ингредиенты между собой, заправьте оливковым маслом. Готово!

Отличного отдыха!

Сообщение Зелёный салат с киноа: просто, быстро и полезно появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .