Роспотребнадзор назвал 10 способов не заразиться гриппом

Роспотребнадзор предупредил россиян о путях заражения гриппом и назвал 10 способов, как предотвратить заражение.

Одним из самых действенных способов предотвратить заражение — сделать прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.

yandex.ru

Также в ведомстве советуют сокращать время пребывания в местах массовых скоплений людей и в общественном транспорте.

Если же избегать этого нет возможность, то Роспотребнадзор советует использовать маски.

yandex.ru

Также важно избегать тесных контактов с людьми, которые чихают или кашляют.

Обязательно нужно мыть руки с мылом, а еще промывать полость носа.

yandex.ru

Регулярное проветривание поможет избежать скопления бактерий в воздухе. Необходимо также делать влажную уборку и увлажнять воздух.

Кроме того, ведение здорового образа жизни, крепкий сон, сбалансированное питание и занятие спортом помогут организму лучше справляться с внешними угрозами.

Сообщение Роспотребнадзор назвал 10 способов не заразиться гриппом появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .