Интересный способ быстро сбросить лишний вес от Анны Семенович и Айзы Анохиной

Анна Семенович знает толк в молниеносном похудении и приведении себя в форму. Ведь, по ее словам, на отдыхе певица всегда набирает несколько лишних килограммов, зато потом сбрасывает их чуть ли не со скоростью света. Недавно звезда «привезла» с Сейшельских каникул четыре килограмма и очень сетовала по этому поводу в социальных сетях.

Однако тут же вызывающе сообщила, что сбросит пять килограммов за десять дней. Как Семенович удается достигать таких молниеносных результатов, ведь, пожалуй, ни одна, даже самая «голодная» диета, не способна сжечь столько лишних килограммов в такой короткий срок?!

Певица не стала держать в секрете от своих поклонников способ достижения желанной цели. Панацеей от лишнего веса Семенович назвала «интервальное голодание». Суть метода в том, чтобы периодически на определенный срок полностью отказываться от еды.

Родоначальники данного метода, как впрочем и почти всех других передовых методов похудения, американцы. Считается, что наиболее эффективно голодание формата «16/8». Это когда интервал между первым и вторым приемом пищи составляет 8 часов. А в следующий раз вы сможете поесть уже через 16.

Таких же принципов питания придерживается и «всероссийская бывшая» (звезда находится в процессе второго развода), как в сердцах сама о себе сказала телеведущая, Айза Анохина. В одном из своих сториз в Инстаграме Айза рассказала подписчикам, что ест в 9 утра, затем в 5 вечера и больше в этот день пищу не принимает. Огромным плюсом метода является то, что есть можно все, что душе угодно, главное, соблюдать интервал и не переедать.

Не знаем, работает ли интервальное голодание в действительности, однако, нельзя не отметить того факта, что выглядит Айза Анохина просто потрясающе.

Сообщение Интересный способ быстро сбросить лишний вес от Анны Семенович и Айзы Анохиной появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .