Правила этикета в тренажерном зале

Не все знают, что в тренажерном зале есть свои правила этикета. Если Вы новичок в фитнес-клубе или же только собираетесь приобрести абонемент, то Вам будет полезно ознакомиться с некоторыми из них.

Правило №1 Прибирайте инвентарь на свои места

Если Вы, например, навешали блинов на тренажер и не убрали за собой, то другому человеку придется их убирать. Не очень то приятно, согласитесь, прибирать чужое оборудование. Поэтому, если Вы используете в тренировках различный переносной инвентарь, такой как гири, гантели, блины, пояса, ремешки и т.д., прибирайте его на место.

Правило №2 Используйте полотенца

Не для кого не секрет, что в тренажерном зале люди потеют, и потеют сильно. На тренажерах после вас могут остаться неприятная влага и еще более неприятный запах. Чтобы избежать этого, используйте полотенце: просто постелите его на тренажер перед подходом. Во многих фитнес-клубах выдают полотенца на ресепшн.

Правило №3 Не занимайте тренажер во время отдыха

Конечно, если вы занимаетесь один во всем зале, то это правило не обязательно выполнять. Но часто бывает так, что зал просто переполнен, особенно вечером. Занимая тренажер во время отдыха, вы отнимаете возможность у другого человека потренироваться на нем. И напротив, если вы хотите позаниматься, на тренажере, и видите, что он занят, вежливо предложите выполнять подходы по очереди.

Сообщение Правила этикета в тренажерном зале появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .