Чеснок омолаживает кожу не хуже дорогой косметики — мнение ученых

Ешьте чеснок, и косметолог не понадобится, считают индийские ученые. Как заявили специалисты в области здорового питания, чеснок сохраняет упругость кожи, стимулируя выработку коллагена. Это происходит за счет фитонцидов, которые обладают противопаразитным действием, и попутно улучшают кровообращение. Улучшенная циркуляция крови помогает лучше питать ткани, которые насыщаются питательными веществами и коллагеном.

Это свойство чеснока улучшать питание тканей способствует и сохранению волокон коллагена на месте, что сохраняет молодость кожи. Тургор кожи становится более упругим, а кожный покров разглаживается.

Чеснок улучшает выработку тестостерона, гормона, который также улучшает состояние кожи, утолщая ее и улучшая состав кожного сала.

К слову, лучшая пара для чеснока – это курица. Благодаря содержанию белка и коллагеновых волокон в курином мясе, чеснок эти полезные вещества как бы катализирует. Получается двойная польза для кожи.

Чеснок — хорошая приправа для белковых продуктов

Однако даже с благими целями употреблять чеснок нужно очень аккуратно. Переизбыток фитонцидов приводит к отравлению и аллергическим реакциям. Чеснок нужно есть в умеренных количествах.

Также чеснок имеет стимулирующее действие на центральную нервную систему, поэтому может действовать возбуждающе. Это тоже нужно иметь в виду.

Сообщение Чеснок омолаживает кожу не хуже дорогой косметики — мнение ученых появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .