Чай. Несколько советов о том как правильно его пить

Многие и не догадываются, но чай тоже нужно употреблять правильно. Я подобрала для вас несколько советов по этому поводу.

Пить чай следует только горячим, так как все полезные вещества просто пропадают при его остывании;

Ни в коем случае не стоит употреблять слишком крепкий чай. В противном случае можно заработать себе проблемы с желудком и бессонницу;

Чай следует пить перед самым приемом пищи либо после него. Если пить чай на голодный желудок, могут возникнуть проблемы с пищеварительной системой;

Нельзя запивать чаем лекарства. Лучше всего запить обычной водой. Чай вполне может снизить лекарственные свойства препарата.

Ну вот и подошла к концу эта небольшая подборка советов. Надеюсь что вы почерпнули для себя что-то новое.

Будьте здоровы!

Сообщение Чай. Несколько советов о том как правильно его пить появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .