Два завтрака из лаваша за 3 минуты, которые не повредят вашей фигуре

Предлагаем вам 2 потрясающих варианта завтрака, которые можно готовить и кушать без зазрения совести, так как о фигуре беспокоиться не придется.

1. ПП-лаваш с творогом

Такой завтрак подойдет даже для маленьких деток.

Ингредиенты:

Лаваш 1шт. Творог — 200 гр. Банан — 2 шт.

Нарежем лаваш небольшими треугольниками. Сложим туда нарезанные бананы и творог, отправим ненадолго в духовку. Около 10 минут потребуется при 180 градусах. Готово! Приятного аппетита!

Лаваш с крабовыми палочками

Такое блюдо годится не только на завтрак, но и на любое праздничное застолье подойдет! И диету не нарушите.

Ингредиенты:

Тонкий лаваш -1 шт. Крабовые палочки — 1 уп. Плавленый сыр — 200 гр. Яйцо — 5 шт. Средний огурец — 1 шт.

Все слишком просто. Даже очень: натрем на терке сыр, затем огурец и яйца. Выложим на лаваш сыр, а после остальное. Сворачиваем в рулет и сложим в холодильник на пару часов. Кушайте на здоровье!

Сообщение Два завтрака из лаваша за 3 минуты, которые не повредят вашей фигуре появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .