Десерт от звезды Men`s Physique Дениса Гусева, который приблизит вас к кубикам на животе

Полезные десерты — это не миф и вымысел. Они действительно существуют. Можно привести свое тело в порядок, питаясь сладкими «вкусняшками». Этот факт каждый день доказывают именитые фитнес-блогеры и атлеты. К таким относится и Денис Гусев, чемпион крупных турниров российского и международного уровней. Он поделился со своими подписчиками и фанатами рецептом полезного творожно-белкового десерта.

Что найти в холодильнике?

творог мягкий (1 пачка); белки от яиц (5 шт); ваниль (щепотка); сахарозаменитель (4-5 пакетиков);

Как готовить?

Шаг 1 — выложите яичные белки в удобную форму. Вам нужно будет взбить их до состояния пиков.

Шаг 2 — к полученной массе добавляйте аккуратно мягкий творог и опять взбейте.

Шаг 3 — добавьте к полученной массе сахарозаменитель и ваниль. Еще взбейте. Разложите блюдо в красивые креманки. Украсьте сверху свежими ягодами или измельченными орехами. Вот и все. 15 минут, а ваши вкусовые рецепторы будут довольны.

Сообщение Десерт от звезды Men`s Physique Дениса Гусева, который приблизит вас к кубикам на животе появились сначала на Информационно-аналитическое издание SM News .